jak się

Witam mam 17 lat nigdy nie mialem problemów z cerą i od paru miesięcy strasznie mnie wysypało i większość to ropne pryscze.Macie jakies rady jak sie tego pozybyć lub może wiecie po jakim czasie to samo zniknie?

Czy w czasie choroby jak się dosc słabo czuje robić cardio czy nie? I zostać dalej na ujemnym bilansie kalorycznym czy wejść na zero? Jeżeli odpuszczę cardio ( zapotrzebowanie obliczone na 7 dni cardio) to automatycznie mi spada wiec trochę słabo

Słyszałem że meta ma dobre efekty jak się sokupi węglowodany.To prawda?

WITAM Mam takie pytańko: Jak sie ma branie creatine równoczesnie z witaminą B12??(bez stosowania innych odżywek) pozdro....

Mam problem z lewym okiem. Od 3 dni samowolnie mi drga powieka,lekko ale jest to bardzo zdrazniace. Jak sie tego pozbyc moze ktos wie.

Witam, mam 15 lat chcę zacząć trenować, jestem strasznie chudy 180cm wzrostu. I teraz pytanie brzmi jak się odżywać i jakie suplementy ? (jeżeli jakieś mam brać). Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam Wilu.

Witam !!! Jak sie nazywają te sklepy z tymi super sweterkami ? :) Bo nigdy nie moge zapamiętać ich nazwy Out of line ??? Out of live ? hmmm ?? POmocy !

Witam, Jak sie nazywa takie urządzenie do pomiaru tłuszczu na brzuchu?? Wpisuje na allegro różne frazy i nie mogę znaleźć.

moim dzisiejszym problemem jest bark odpowiedniej wiedzy na temat kreatyny przede wszystkim chciał bym wiedzieć w jak sie je dawkuje i czy jest w jakiś sposob groźna dla organizmu mam nadzieje ze szybko dacie mi odpowieć!!!

Witam .. ile trzeba cwiczyc aby zrobic pełny szpagat ?? i jak sie rozciągac ??? z góry dzieki

co robic maz nie moze od piatku chodzic, siedziec, jest na srodkach przeciwbolowych strasznie kuje go kosc wnodze.Na pogotowiu lekarz uznal stan zapalny w kolanie.Kolano go nie boli,lecz jak sie poruszy to cala lydka kluje.pomocy

Witam, dobrze rozpisałem treningi na inne tyg ? nie zwracajcie uwagi na to ze sa w 1 tyg, wiem jak sie cwiczy HST.Pzdr

mam pytanie, co najlepiej zjeśc po intensywnym treningu, tak aby mięśnie miały jak się "rozbudowywać".

Witam, jak się ma rozbudowa mięśni ciała jeśli do np jazdy na rowerze lub biegania dołożymy dodatkowe kilogramy zamiast zwiększania dystansu lub prędkości jazdy/biegu ? Np trucht na 5km z dodatkowymi 20kg.

Witam potrzebna mi ocena sztycy kbix pro carbon mianowicie co o niej myślicie czy ktoś miał z nią doczynienia jak się sprawuje czy jest wytrzymała i czy ma jakieś wady . Z góry dzięki

co zrobic zeby przytyc.przedewszystkim jak sie odzywiac zebym nabrala wiecej kilogramow.waze 56 kilo.jem raczej 4 razy w ciagu dnia,a nic nie tyje.czy to moze byc zwiazane ze stresem w pracy,ze tak chudne.

Przyjmuję zamówienia na ten spalacz tłuszczu jak sie trochę nazbiera zamówienie zostanie zrealizowane. Cena 109 + wysyłka. Możliwość transakcji przez Allegro. Zamówienia składać na adres mailowy [email protected]

Panowie co myslicie o takim czyms do szkoły 4-6 bułek plus do tego 100g twarogu i na to miod. Duzo wegli i białka. jak sie wam to widzi ?

Witam.Planuję zrobic sobie obciązenie z kamienia.Dokładnie z granitu.Po dobrej obróbce powinny byc dobre.Czy ma ktos takie obciążenia?Jak sie spisują?

Witam mam do sprzedania telefon marki Lg shine TYTAN, posiadam do niego pudełko , słuchawki, kabel , papiery, Gwarancja na 12 miesiecy jak się nie myle , stan B.DOBRY od kobiety , cena do negocjacji, simlock ERA pozdrawiam